شجرة المورينغا ، بالإنجليزية ( Moringa) معروفة بعدة أسماء مختلفة، مثل البان الزيتي، أو الشوع، أو شجرة الطبل، و في أفريقيا تدعى باسم شجرة المعجزة، وذلك لأنهم استخدموها أثناء أزمة الغذاء بفضل فوائدها الطبية المتعددة وسرعة نموها وقلة تكلفتها كغذاء مكمل لأمراض سوء التغذية، وتحتوي المورينغا على نسبة عالية من الفيتامينات وخصوصا فيتامين أ، وبالتالي تعزز نمو الشعر وإصلاحه، وتساعد على تحسين وصول الأكسجين والمواد المغذية من الدورة الدموية إلى بصيلات الشعر لنمو الشعر بشكل سليم، كما تشمل الفوائد الصحية للمورينغا علاج بعض الأمراض والوقاية منها مثل مرض السكرى وفقر الدم والتهاب المفاصل وأمراض الكبد والقلب واضطرابات الجهاز التنفسي والجلد والجهاز الهضمي.
بالإضافة إلى فوائد المورينغا التجميلية حيث تحتوي أعشاب المورينغا على مضادات الأكسدة وغناها بنسب عالية من الفيتامينات والمعادن، حيث تعتبر مصدرًا غذائيًا رائعًا لصحة البشرة والشعر.
إليك طرق استعمال المورينغا
هناك عدة طرق لاستعمال المورينغا، وتختلف طريقة الاستعمال على حسب الغرض من استخدامها.
طريقة استعمال المورينغا وفوائدها على الشعر
يمكنك استخدام زيت المورينجا وخلطه بزيت الزيتون وزيت جوز الهند وعمل مساج لفروة الرأس مرتين أسبوعيًا من أجل تعزيز نمو الشعر والتخلص من التهابات فروة الرأس ومنع التساقط. كما يمكنك استخدام منقوع أوراق المورينجا العضوية ووضعها في بخاخ ورش فروة الرأس يوميًا للاستفادة منها في وقف التساقط وتقوية البصيلات وعلاج قشرة الرأس.
طريقة استعمال المورينغا وفوائدها على البشرة
يمكنك استخدام منقوع أوراق المورينجا ووضعها في الثلاجة أو عمل مكعبات ثلج منها، واستخدامها كقابض لمسام البشرة.
أو استخدام منقوع أوراق المورينجا لخلط مسكات البشرة الطبيعية مثل: قناع الطمي المعجون بماء المورينجا.
وتتمثل فوائد المورينغا على البشرة ما يلي:
- منح البشرة الصفاء والنضارة.
- محاربة علامات تقدم السن.
- تعزيز الكولاجين ومنع ظهور التجاعيد.
- المساعدة على علاج البثور والبقع من البشرة
طريقة استعمال المورينجا كمكمل غذائي
يمكنك شرب شاي المورينجا مرة واحدة يوميًا للاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة بأوراق المورينجا من أجل تقوية المناعة ومحاربة الأمراض السابق ذكرها.
