تُعتبر وجبات الطعام ضرورية للإنسان بصفة عامة وللأطفال بصفة خاصة، حيث تزود الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية اللازمة له. وللأسف هناك بعض الأطفال الذين يمتنعون عن تناول وجبة الطعام على المائدة إما لعدم احساسهم بالجوع، أو لانشغالهم، أو لرغبتهم عدم مقاطعة ساعات المرح الي يقضونها في اللعب وتضييعها في الجلوس على مائدة الطعام. ولكن يمكن أن تكون مائدة الأطفال مكانًا مليئًا بالإبداع والمرح لديهم إذا اتبعت هذه الخطوات والأفكار لتحضير مائدة الأطفال بشكل جميل ومشوق.
خطوات تحضير مائدة الأطفال
اختيار موضوع ممتع
اختاري موضوعًا محببًا لدى الأطفال مثل الفضاء الخارجي، أو البحر، أو الحيوانات. ستكون مائدة الأطفال أكثر جاذبية عندما تكون متماشية مع موضوع محدد.
اختيار الألوان المشرقة
استخدمي الألوان المشرقة والزاهية في تنسيق مائدة الأطفال وخصوصا الألوان التي يفضلها أطفالك، حيث تضفي الألوان المبهجة جوًا من البهجة والمرح.
تنسيق الديكورات
من المهم جدا أن تختاري ديكورات مرتبطة بالموضوع، مثل الشماريخ والأقنعة إذا كان الموضوع هو حفلة أعياد الميلاد، أو الصناديق الورقية على شكل سفن إذا كان الموضوع حول البحر.
إعداد الطعام بأشكال ممتعة
استخدمي قوالب لتقطيع الطعام بأشكال مثل النجوم، أو القلوب، أو الحيوانات، أو أي من الأشياء المفضلة لأطفالك
تنويع الأطعمة والمشروبات
قدمي مجموعة متنوعة من الأطعمة اللذيذة والمغذية مثل الفواكه والخضروات المقطعة بأشكال ممتعة، والسندويتشات الملونة، والوجبات المصغرة. كما يمكن تقديم مشروبات مثل العصائر الطبيعية والحليب المثلج.
إشراك الأطفال
من أهم الأشياء مشاركة أطفالك لك في تجهيز مائدة الأطفال وتنسيقها، حيث يمكنهم المساعدة في تنظيم الديكورات وتقطيع الفواكه وتحضير الساندويتشات.
إضافة الأنشطة الترفيهية
اجعلي المائدة مكانًا للاستمتاع والتسلية، حيث يمكنك إضافة أنشطة مثل صنع الحلوى، أو الرسم على الكيك، أو لعب الألعاب البسيطة بعد الانتهاء من الوجبة.
وأخير إذا اتبعت هذه الخطوات والنصائح، يمكنك تحضير مائدة أطفال جميلة ومشوقة تضفي البهجة والمرح على وقت الطعام وكذلك ستستمتعين بتجربة من الإبداع والمرح والتواصل مع أطفالك خلال هذه اللحظات الثمينة.
